Turinys
Erškėtuogės dažniausiai skiriamos vaikams, siekiant sustiprinti imuninę sistemą. Ši natūrali priemonė yra gana efektyvi, natūrali ir turi minimalių kontraindikacijų. Tai puikiai pasitvirtino kaip profilaktika, taip pat gydant peršalimą, kurie labai būdingi vaikams.
Erškėtuogės laikomos veiksminga imuninės sistemos stiprinimo priemone.
Erškėtuogės laikomos veiksminga imuninės sistemos stiprinimo priemone.
Ar galima vaikams duoti erškėtuogių
Jauname amžiuje produktą galima vartoti tik nesant individualaus netoleravimo. Tokiu atveju reikia griežtai laikytis visų taisyklių, susijusių su jo įvedimu į dietą. Pvz., Vaikams iki vienerių metų šuns rožę galima duoti tik dviem versijomis:
- Nuo 6 iki 8 mėnesių 1-2 tarkuotos uogos, sumaišytos su vandeniu arba kaip vaisių tyrės priedas.
- Po 8 mėnesių 20–40 ml lengvo sultinio, paruošto vaisių pagrindu.
Po metų leidžiama naudoti užpilus ir uogų konservus. Sulaukus trejų metų leidžiama paragauti erškėtuogių sirupo.
Ar galima duoti erškėtuogių nuoviro vaikams
Erškėtuogių nuoviras 8 mėnesių ir vyresniems kūdikiams bus puikus imunostimuliuojantis agentas. Tai bus ypač naudinga šaltuoju metų laiku peršalimo metu. Ekspertų teigimu, prieš virusinį priepuolį vaikas galės atsispirti tik 50 ml sultinio naudojimui per dieną.
Nerekomenduojama gerti sultinio iki aštuonių mėnesių amžiaus
Erškėtuogės vaikams yra alergiškos arba ne
Uogos, taip pat jų pagrindu pagaminti gėrimai, gali sukelti žarnyno sutrikimus, virškinimo sutrikimus, niežėjimą, bėrimus ir kitas alergines reakcijas. Jie pasireiškia dėl vitaminų ir medžiagų, turinčių didelį aktyvumą, įvairovės, esančios produkte. Todėl dovanojant erškėtuoges vaikams rekomenduojama būti itin atsargiems. Produktas turėtų būti įtrauktas į dietą po truputį. Po pirmo naudojimo reikia palaukti kelias dienas, kad įsitikintumėte, jog nėra alergijos.
Nuo kokio amžiaus galite duoti erškėtuogių vaikams
Dažnai tėvai, nusprendę sustiprinti vaiko imunitetą erškėtuogių sultinio pagalba, nerimauja dėl klausimo - kokio amžiaus leidžiama jį gerti. Kadangi vaiko kūnas yra labai jautrus maistui, į dietą reikia atsargiai ir palaipsniui įtraukti kažką naujo. Nepaisant didelio vaistinių savybių sąrašo, rožių klubai vaikams taip pat turi kontraindikacijų. Atsižvelgiant į tai, nepatartina jo vartoti kūdikiams iki šešių mėnesių.
Šešių mėnesių amžiaus uogas į papildomus maisto produktus leidžiama duoti palaipsniui, daugiausia du gabalus per dieną. Geriau juos dėti tarkuotu pavidalu, į bulvių košę.
Gerti gėrimą reikia su pertraukomis, kad iš organizmo neišplautų kalcis
Ar įmanoma šuns rožė vienerių metų vaikui
Erškėtuogės vaikui, kuriam jau yra 1 metai, draudžiama vartoti tik sirupo pavidalu ir esant individualiai netolerancijai. Šiame amžiuje vaikai mielai geria kompotus, valgo džemą ir iš uogų pagamintus makaronus. Be naudos sveikatai, iš jo pagaminti preparatai yra labai skanūs, o gėrimai puikiai malšina troškulį.
Kodėl erškėtuogės yra naudingos vaikams
Žinoma, visi tėvai yra susirūpinę savo vaikų imuninės sistemos būkle, kuri daugiausia lemia vaiko sveikatą. Nuovirų, sulčių, erškėtuogių arbatos naudojimas nuo mažų dienų padeda sustiprinti kūną, apsaugo nuo infekcijų. Kūdikiai dažniausiai serga peršalimo ligomis ir gripu, o iš augalo pagaminti gėrimai žymiai sumažina daugelio ligų riziką.
Erškėtuogių nuoviro nauda vaikams
Erškėtuogių vaisiai vaikams duodami dėl didelės naudos. Jų minkštime yra daugybė elementų, kurių reikia augančiam organizmui. Kompoziciją sudaro:
- Vitaminas C - padeda lengvai ištverti peršalimą ir išvengti apsinuodijimo.
- Karotinas - palaiko virškinimo procesą.
- Vitaminas E - padeda vystytis reprodukcinei sistemai, skatina toksinų šalinimą.
- Gliukozė - atnaujina ląsteles ir užtikrina normalią medžiagų apykaitą.
- Vitaminas P - stiprina kraujotakos sistemą.
Erškėtuogėse taip pat yra linoleno rūgšties, geležies, vario ir kalio, kurie vaidina svarbų vaidmenį visiškam vystymuisi.
Gėrimas suteikia teigiamą gydomąjį poveikį tokiems simptomams ir ligoms kaip:
- viduriavimas;
- apsinuodijimas;
- lėtinės virškinamojo trakto ligos;
- Plaukų slinkimas;
- Geležies stokos anemija;
- peršalimas, gripas, ūminės kvėpavimo takų infekcijos.
Produktas gali kuo labiau sumažinti žalą, patiriamą kenksmingų mutageninių medžiagų, kurios kiekvieną dieną patenka į vaikų kūną, poveikio.
Erškėtuogių arbatos nauda vaikui
Pagrindinis erškėtuogių arbatos privalumas yra didelis askorbo rūgšties kiekis. Įrodyta, kad tik 10 uogų yra pajėgi aprūpinti ikimokyklinio amžiaus vaiko organizmą dienos vitamino C. Tokios koncentracijos medžiaga nėra viename augale.
Laukinių rožių arbata gerai pašalina vitaminų trūkumą ir yra natūrali priešuždegiminė priemonė. Sergant virusinėmis infekcijomis, tai padeda stimuliuoti organizmo apsaugą ir padidina gebėjimą atsispirti ligoms. Daugelis tėvų pastebi, kad jei po pirmųjų peršalimo požymių vaikai reguliariai duos šios arbatos, jie pasveiks po kelių dienų.
Gėrimas yra diuretikas, vakare turėtumėte susilaikyti nuo jo gėrimo
Kaip tinkamai virti ir užvirinti erškėtuoges vaikams
Nepaisant visų naudingų vaisių savybių, jie turėtų būti verdami vaikams griežtai laikydamiesi taisyklių, laikydamiesi tam tikram amžiui rekomenduojamos koncentracijos. Gatavas gėrimas neturėtų būti stiprus, idealiai šviežiai paruoštas. Galite naudoti ir žalius, ir džiovintus vaisius. Nebūtina jų pirkti rinkoje - kultūra nepretenzinga, auga visur, jei norite, uogas galima rinkti miške arba auginti asmeniniame sklype. Yra daugybė rožių klubų receptų vaikams. Kiekviena mama gali išsirinkti tinkamiausią savo kūdikiui.
Kaip tinkamai virti džiovintą erškėtuogių arbatą vaikams
Norėdami paruošti arbatą iš džiovintų rožių klubų vaikams, jums reikės termoso, šaukšto džiovintų vaisių, karšto vandens ir šiek tiek cukraus. Nuplautos uogos, granuliuotas cukrus pilamas į indus, kurie sulaiko šilumą, pilamas litras verdančio vandens. Termoso dangtis tvirtai užsukamas ir paliekamas 6–8 valandoms.
Vaikams arbatos su rožių klubais duodama ne daugiau kaip 50–100 ml per dieną.
Kaip virti erškėtuogių nuovirą vaikams
Norėdami paruošti erškėtuogių nuovirą, turite sumaišyti 60 g smulkintų uogų su 0,5 litro vandens. Įdėkite mišinį į stiklainį arba emalio dubenį, uždenkite dangčiu ir ketvirtadaliui valandos nusiųskite į vandens vonią. Po to turėtumėte perkošti gėrimą ir į jį įpilti vandens iki pradinio tūrio.
Dėl didelio vitamino C kiekio, kad nepažeistumėte vaikų emalio, sultinį reikia gerti per šiaudelį
Erškėtuogių antpilas vaikams
Norėdami paruošti laukinių rožių uogų antpilą, turite nuplauti ir supjaustyti 150 g vaisių, įdėti juos į termosą, užpilti verdančiu vandeniu (1 l), palikti 2-5 valandoms. Tada svarbu skystį kruopščiai perkošti per sietą arba marlę, sulankstytą keliais sluoksniais.
Jei nėra termoso, uogas galima užpilti vandeniu ir virti po dangčiu mažiausiai 10 minučių. Po to palikite 3-4 valandas, nusausinkite.
Nuo dvejų metų infuziją galima vartoti po 100 ml per dieną.
Sirupas
Sirupo pavidalu vaistinės parduodamos erškėtuogės. Priemonė apibūdinama kaip stiprinantis vaistas, galintis užkirsti kelią virusinėms ligoms. Sirupo pavidalo erškėtuogės tinka 3 metų ir vyresniems vaikams. Namuose jis ruošiamas taip:
- Nuplaukite uogas (400 g), pašalinkite kotelius, užpilkite 500 ml verdančio vandens ir leiskite jam 10 minučių virti.
- Vaisius sumalkite sutraiškę, palikite dar 10 minučių, tada nukoškite.
- Supilkite 400 g cukraus į stiklinę vandens, virkite ant silpnos ugnies, kol sutirštės.
- Į sirupą supilkite erškėtuogių sultinį, sumaišykite, suvyniokite į sterilius stiklainius ir šaldykite.
Sirupas skiriamas vyresniems vaikams
Įklijuoti
Norėdami paruošti pastą, švieži augalo vaisiai gerai nuplaunami ir išvalomi nuo sėklų. Sumaišykite uogas su granuliuotu cukrumi santykiu 1: 1. Masę sumalkite maišytuvu arba mėsmalėje ir suberkite į stiklainius sandariai užsukamu dangčiu.
Ruošinys naudojamas kaip pyragų ar blynų įdaras, dedamas į želė ir kompotus.
Gatavus makaronus laikykite šaldytuve
Uogienė
Erškėtuogių uogienės gaminimas užima daug laiko ir pastangų, tačiau rezultatas tikrai nenuvils, pasiruošimas pasirodo labai skanus.
Ingridientai:
- švieži rožių klubai - 0,7 kg;
- cukrus - 0,5 kg;
- vanduo - 700 ml;
- citrinų sultys - 1 šaukštelis
Paruošimas:
- Gerai nuplaukite uogas, supjaustykite puselėmis, be sėklų.
- Paruoštus vaisius užpilkite verdančiu vandeniu, pavirkite porą minučių.
- Erškėtuogę nuimkite kiaurasamčiu, nuplaukite šaltu vandeniu.
- Stiklo sultinio ištirpinkite cukrų, užvirkite ant silpnos ugnies.
- Į gautą sirupą įpilkite uogų, padidinkite ugnį, pašalinkite ją po putų atsiradimo, padarykite liepsną minimalią, supilkite citrinos sultis, virkite iki minkštumo.
Ilgalaikiam saugojimui erškėtuogių uogienę reikia suvynioti su dangčiais
Kiselis, kompotas
Želė mėgstantiems vaikams tinka šis receptas:
- Nuplaukite 200 g laukinių rožių uogų, įpilkite keturias stiklines vandens, virkite 15 minučių po dangčiu.
- Palikite sultinį užpilti 6 valandas.
- Į keptuvę įpilkite 4-5 šaukštus. l. cukraus, išmaišykite, perkoškite.
- Supilkite 150 ml sultinio, įpilkite 20 g krakmolo, kruopščiai sumaišykite, likusį skystį užvirkite.
- Mišinį su krakmolu palaipsniui supilkite į verdantį sultinį, virkite, atvėsinkite.
Norėdami paruošti kompotą, visus aukščiau išvardytus ingredientus (išskyrus krakmolą) reikia užvirti, virti 5 minutes ir primygtinai reikalauti po dangčiu, kol atvės.
Į erškėtuogių kompotą galite įdėti įvairių vaisių, džiovintų vaisių ir uogų
Išvada
Vaikams nuo šešių mėnesių galite duoti erškėtuogių, tuo tarpu produktą reikia pristatyti palaipsniui ir mažomis dozėmis, atidžiai stebint kūdikio reakciją. Vaisiai yra vitaminų, maistinių medžiagų ir mikroelementų sandėlis, kuris gali atnešti didžiulę naudą augančiam organizmui. Jie teigiamai veikia kraujodaros sistemos funkcionavimą ir stiprina imuninę sistemą.Bet kadangi augalas turi ne tik naudingų savybių, bet ir kontraindikacijų, vaikams rekomenduojama duoti rožių klubus pasitarus su gydytoju.
Atsiliepimai apie rožių klubus vaikams
