Turinys
- 1 Žemo hemoglobino kiekio simptomai
- 2 Dilgėlių poveikis hemoglobino lygiui
- 3 Kokią dilgėlę galima naudoti esant mažam hemoglobino kiekiui
- 4 Kaip vartoti dilgėlę nuo mažakraujystės
- 5 Receptai su dilgėlėmis, siekiant padidinti hemoglobino kiekį
- 6 Kaip pakelti hemoglobino kiekį dilgėlėmis vaikams
- 7 Priėmimo taisyklės
- 8 Apribojimai ir kontraindikacijos
- 9 Išvada
- 10 Atsiliepimai apie dilgėlių vartojimą mažakraujystei
Daugiau nei du milijardai žmonių pasaulyje serga mažakraujyste ar mažakraujyste. Priežastis - geležies trūkumas organizme. Dilgėlės hemoglobino kiekiui didinti yra pripažintos ir plačiai naudojamos oficialioje ir liaudies medicinoje, vartojamos kartu su vaistais ir maistu, turinčios daug makroelementų.
Nuėmus derlių, žaliavą reikia nuplauti šaltu vandeniu
Žemo hemoglobino kiekio simptomai
Asmens savijauta priklauso nuo hemoglobino lygio. Jo rodiklių sumažėjimas rodo anemiją, kuri turi kelis etapus:
- Šviesa - hemoglobino kiekis 110 g / l - 90 g / l.
- Vidutinis - 90 g / l - 70 g / l.
- Sunkus - mažiau nei 70 g / l.
Yra latentinė anemijos forma, kai hemoglobino rodikliai yra normalūs, tačiau būdingi ligos simptomai pasireiškia labai aiškiai. Tarp jų:
- Mieguistumas.
- Bendras silpnumas.
- Odos blyškumas ir „skaidrumas“.
- Melsvos lūpos.
- Sausa ir pleiskanojanti oda.
- Trapūs nagai.
- Plaukų slinkimas.
- Skausmingumas (vaikams).
Laiku atkreipę dėmesį į hemoglobino kiekio sumažėjimo simptomus, galite jį pasiekti normaliomis vertėmis naudodami paprastas ir prieinamas priemones.
Dilgėlių poveikis hemoglobino lygiui
Daugelis žmonių mano, kad valgant daug geležies turinčio maisto, hemoglobinas greitai tampa normalus. Tai nėra tiesa. Didžiausią makroelementų absorbciją užtikrina hemino atomai, kurių ne visada yra produktuose. Dilgėlė laikoma biologiškai aktyvių atomų, užtikrinančių geležies absorbciją, šaltiniu.
Ištyrę augalo dalies polisacharido poveikį kraujui, mokslininkai padarė keletą išvadų:
- Angliavandeniai skatina kraujo susidarymą.
- Padidina hemoglobino kiekį ir raudonųjų kraujo kūnelių skaičių.
- Sumažina leukocitų skaičių.
Leidžiama džiovinti lapiją orkaitėje +50 ⁰С temperatūroje
Kokią dilgėlę galima naudoti esant mažam hemoglobino kiekiui
Dilgėlė turi gydomųjų savybių - daugiametis augalas, kurio visas dalis galima nuimti nuo gegužės iki rugsėjo. Naudojami lapai, šaknys, stiebai ir sėklos. Vertingiausia žaliava yra gegužės augalų lapija, kurios naudojimas suteikia maksimalų efektą ir turi minimalų kontraindikacijų. Šaknys kasamos pavasarį arba vėlai rudenį, o sėklos skinamos rugpjūtį, pasibaigus žydėjimui.
Esant sausam orui, žaliavos surenkamos toli nuo greitkelių, pramoninių zonų, sąvartynų ir kapinių. Džiovinkite pavėsyje, gerai vėdinamoje vietoje, paskleiskite plonu sluoksniu. Supakuota į lininius ar popierinius maišus ir laikoma sausoje, tamsioje vietoje iki dvejų metų.
Kaip vartoti dilgėlę nuo mažakraujystės
Esant geležies stokos anemijai, dilgėlės vartojamos įvairiomis formomis. Kiekvienas variantas turi savų privalumų. Šviežiai spaustos sultys greitai pradeda veikti. Alkoholio tinktūros galiojimo laikas yra ilgas, o arbatą, užpilą ar sultinį galima greitai paruošti iš pačių surinktų žaliavų.Maltus sausus lapus patogu imti bet kur, tam pakanka vandens, kad nuplautų miltelius.
Receptai su dilgėlėmis, siekiant padidinti hemoglobino kiekį
Yra daug receptų, kaip normalizuoti hemoglobino kiekį. Geriausias variantas turėtų būti atsižvelgta į paciento amžių, anemijos stadiją, individualią netoleranciją vaisto komponentams.
Dilgėlių sultys
Sultims gaminti naudokite sveikus, ryškiai žalius lapus, nuimtus prieš žydėjimą. Įrankis gaunamas naudojant maišytuvą, mėsmalę ar sulčiaspaudę. Laikymas šaldytuve - ne daugiau kaip dvi dienas. Šaldydami sultis mažų briketų pavidalu, galite pratęsti jų galiojimo laiką iki trijų mėnesių.
Paros norma yra 100 ml. Kursas yra dvi savaites. Naudojant šią formą, dilgėlė greitai padidina hemoglobino kiekį, po savaitės kraujo rodikliai pagerėja.
Jei sulčių paruošti neįmanoma kasdien, jos pakeičiamos augalo ekstraktu.
Nuovirai ir užpilai
Geras poveikis hemoglobino normalizavimui yra dviejų komponentų - dilgėlių ir erškėtuogių klubų - infuzija. Paruošimui ingredientus sumaišykite lygiomis dalimis - 50 g sausų žaliavų. Kolekciją užpilkite dviem litrais verdančio vandens ir reikalaukite 8 valandas. Gerkite gėrimą prieš ryto valgį po 150 g. Kursas - 1 mėnuo. Po dviejų savaičių pertraukos jis kartojamas.
Norėdami paruošti dilgėlių nuovirą, naudokite džiovintas augalo šaknis. Vienas šaukštas susmulkintų žaliavų supilamas į emalio keptuvę ir užpilamas stikline vandens. Troškinkite 10 minučių, tada filtruokite, atvėsinkite ir suvartokite dieną tarp valgių. Kursas yra 2 savaitės.
Dilgėlė kartu su erškėtuogėmis gali sustiprinti imuninę sistemą
Arbata
Arbatos ruošimas iš dilgėlių užtrunka minimaliai. Sausi susmulkinti lapai (1 šaukštelis) užpilami verdančiu vandeniu (250 ml). Per 10 minučių. gėrimas paruoštas. Jis vartojamas šaltas arba karštas. Skoniui pagerinti į arbatą galima dėti pieno, medaus ar citrinos.
Šviežių lapų naudojimas yra priimtinas. Verta rinktis mažiausius ir jauniausius, kurie suteikia mažiau kartumo. Vienam puodeliui pakanka devynių lapų. Arbata yra paruošta, kai vanduo įgis žalsvą atspalvį. Po to lapai pašalinami, kad skonis netaptų per kartus.
Priėmimo kursas yra viena savaitė.
Dilgėlių kalorijų kiekis yra mažas - 42 kcal 100 g augalo
Kaip pakelti hemoglobino kiekį dilgėlėmis vaikams
Geras rezultatas pasiekiamas vartojant vaistus nuo dilgėlių su mažu hemoglobino kiekiu vaikams. Kontraindikacija vartoti - vaiko kūdikystė. Vaistus duoti nuo vienerių iki pusantrų metų kūdikiams galima tik rekomendavus pediatrui.
Vyresniems vaikams yra specialių receptų.
Infuzija ant sausų lapų
Norėdami paruošti infuziją, užpilkite vieną šaukštą sausų lapų šiltu virintu vandeniu (1 litras). Po 14 valandų priemonė bus paruošta. Jis duodamas vaikui du kartus per dieną, po 100 g dvi savaites. Būtina konsultuotis su gydytoju.
Sausuose dilgėlių lapuose yra daug vitamino B
Skalbimo galva
Norint sustiprinti dilgėlių, naudojamų viduje, poveikį, antpilas naudojamas iš išorės - maudantis ar plaunant šampūnu.
150 g sausų lapų užpilama trimis litrais šilto vandens ir reikalaujama apie 6 valandas.Naudokite tris kartus per savaitę, po plovimo galvą skalaudami dilgėlių antpilu.
Gaminant dilgėlių nuovirą, jo negalima išvirti.
Žolelių užpilas
Vaikui iki penkerių metų galite paruošti vaistažolių užpilą. Surinkę du šaukštus šviežių dilgėlių viršų, užpilkite juos puse stiklinės verdančio vandens ir palikite maždaug trims valandoms. Dozę konkrečiu atveju turėtų nustatyti pediatras.
Skoniui pagerinti galima pridėti citrinos žievelės
Dilgėlė šviežia
Kadangi šviežiai spaustos dilgėlių sultys padidina hemoglobino kiekį, vaikams jas galima duoti pusryčiams tinkama doze. Norėdami pagerinti gėrimo skonį, sumaišykite tris saujas dilgėlių, vieną morką ir du obuolius.Ant sulčiaspaudės reikia uždėti smulkų sietą, kad augalinės skaidulos nepatektų į šviežias sultis.
Dilgėlių sultys puikiai dera su serbentais ir sausmedžiais
Priėmimo taisyklės
Dilgėlių formos dozavimo formos yra naudingos ir prisideda prie hemoglobino normalizavimo, jei jos paruoštos griežtai pagal receptą. Turėtumėte atsižvelgti į anemijos laipsnį, gydytojo receptus, kūno ypatybes ir gretutines ligas.
Vaistinėje įsigyti vaistai vartojami pagal vartojimo instrukcijas, atsižvelgiant į apribojimus ir kontraindikacijas. Maksimali kurso trukmė yra ne daugiau kaip dvi savaitės. Hemoglobino parametrai turi būti nuolat stebimi ir laiku koreguojamas vaistų suvartojimas pagal gydytojo patarimą.
Naudojimo ypatybės nėštumo metu
Nėštumo metu moters organizmas jaučia geležies trūkumą, todėl šios kategorijos anemija nėra reta. Norint normalizuoti hemoglobino kiekį ir pagerinti bendrą būklę, rekomenduojama gerti dilgėlių gėrimus. Jie tonizuoja širdies ir kraujagyslių sistemą, gerina inkstų veiklą, užkerta kelią venų varikozei ir apsaugo nuo mažakraujystės.
Dilgėlių gėrimo receptas nėščioms moterims
Vėlesnėse nėštumo stadijose vaistiniai gėrimai vartojami dažniau - jie padeda pagerinti kraujo sudėtį, maistingesnę vaisiaus mitybą ir sumažina hemoraginio sindromo riziką. Dilgėlių arbatos gėrimas apsaugo moterį nuo pogimdyvinių komplikacijų.
Norėdami jį paruošti, paimkite kelis augalo lapus ir užpilkite stikline verdančio vandens. Jis imamas šiltas arba atšaldytas po 15-20 minučių.
Dilgėlių gėrimo negalima vartoti per pirmąjį nėštumo trimestrą.
Apribojimai ir kontraindikacijos
Nepaisant akivaizdžios dilgėlių naudos kovojant su anemija, verta atkreipti dėmesį į jo vartojimo apribojimus ir kontraindikacijas. Tarp jų:
- Individualus nepakantumas.
- Aterosklerozė, tromboflebitas.
- Pirmasis nėštumo trimestras.
- Cistos, polipai, gimdos navikai.
- Padidėjęs kraujo krešėjimas.
- Kūdikio vaiko amžius.
Išvada
Dilgėlė ilgą laiką buvo naudojama hemoglobino kiekiui didinti. Tai turi teigiamą poveikį, jis naudojamas ne tik kaip vaistas, bet ir kaip kai kurių patiekalų ingredientas. Bet kokiu atveju turėtumėte būti atsargūs dėl dozavimo ir kontraindikacijų, kad nesukeltumėte sveikatos problemų ir teigiamo poveikio.
Atsiliepimai apie dilgėlių vartojimą mažakraujystei
